Rhowch Sylw I Gyfeiriad Neidio Wrth Chwarae Trampolîn

Mae trampolîn dan do yn gamp gystadleuol anturus. Yn ystod y symudiad, rhaid i chi dalu sylw i gyfeiriad y bownsio. Er enghraifft, bob tro y byddwch chi'n glanio ar y bynji, rhaid i chi ei gynnal â'ch coesau a'ch dwylo. Cofiwch beidio byth â glanio'n uniongyrchol â'ch wyneb, fel arall gall asgwrn cefn ceg y groth gael ei niweidio. A pheidiwch â'peidio â mentro neidio i lefydd caled, rhowch sylw i hyn.